Mijn Tribe: Samen bouwen aan gezonde routines
Rust. Energie. Richting. Stap voor stap.
Je voelt dat het anders moet. Je zorgt, rent en houdt veel ballen in de lucht, maar je raakt jezelf stukje bij beetje kwijt.
In dit 13-weekse traject werk je aan meer energie, veerkracht en richting. Op jouw tempo. Samen met anderen die het snappen.
Energie die blijft, zonder druk
In het online programma 'Mijn Tribe' leer je hoe je gezonde routines opbouwt die je wél volhoudt. Je werkt aan jouw energie, veerkracht, balans en focus aan de hand van drie krachtige pijlers: Body, Mind & Food. En dat alles in een warme, veilige community van gelijkgestemden die net als jij op zoek zijn naar rust, overzicht en ruimte voor zichzelf.
Leefstijl verankerd in rust, ritme en richting
Energie die gestaag toeneemt, zelfs op je drukste momenten
Herstel dat ruimte geeft om weer jezelf te zijn
De zachte kracht van samen
“Het 13-weken programma heeft me écht veranderd. Niet door te pushen, maar door me te leren voelen wat klopt. Ik voel me rustiger, zelfverzekerder en heb eindelijk een ritme dat bij me past.”
Lisa (35)
“Ik heb zoveel geprobeerd. Maar pas met Mijn Tribe heb ik het gevoel dat het lukt — omdat ik het niet meer alleen hoef te doen.”
Inclusief
Lifestyle Planner en bonusmateriaal
Rust, energie en richting zijn geen einddoelen — het zijn gewoontes die je mag opbouwen. Niet perfect, maar wel bewust. In Mijn Tribe leer je hoe kleine keuzes leiden tot grote verandering. Zacht, samen en blijvend.
