Videotraining: Lifestyle Planning met impact

Bouw een leefstijl die je wél volhoudt.


Je weet dat er iets moet veranderen. Minder stress. Meer rust. Een leefstijl die écht bij je past. Maar tussen “weten wat goed voor je is” en het ook daadwerkelijk doen zit vaak… tja, het leven.


Herkenbaar? Dan is deze training voor jou.

Meer grip op je dag, zelfs als alles tegelijk aan je trekt

Je bent er voor iedereen: je werk, je gezin, je to-do’s. Maar waar ben jij gebleven?


Deze videotraining helpt je om met rust en richting je dag terug te pakken — zonder streng te zijn voor jezelf. Zo bouw jij een leefstijl op die je wél volhoudt. Niet op wilskracht, maar met zelfinzicht, structuur en zachte motivatie. 

Start met de videotraining
Korte lessen. Praktisch. 100% online.

Vier videolessen die passen bij jouw drukke leven

Deze videotraining is ontwikkeld voor vrouwen die veel dragen en weinig energie hebben. Elke les is kort, toegankelijk en biedt direct toepasbare inzichten.


Wat je leert

In 4 korte videolessen leer je hoe je jezelf beter begrijpt, keuzes maakt die bij je passen én routines ontwikkelt die jouw energie versterken.


  • Wie je bent - Je persoonlijke waarden, overtuigingen en energielekken (zelfkennis)
  • Wat je nodig hebt - Herkennen van triggers, valkuilen en innerlijke weerstand (zelfbewustzijn)
  • Hoe je begint én volhoudt - Wat motivatie écht is en hoe je dit aanwakkert
  • Hoe je een leefstijlplan maakt - De TC2 Tribe-aanpak voor planning met rust en richting

De training is 100% online, op je eigen tempo te volgen en speciaal ontwikkeld voor mensen met een vol hoofd, volle dagen en een verlangen naar meer grip.

Bekijk de videolessen


100% online en op je eigen tempo

Wil je nóg meer houvast?

    De training werkt op zichzelf al krachtig. Maar met de Lifestyle Planner erbij maak je de stap naar dagelijks toepassen nog makkelijker.
    Wat je krijgt:
    • Reflectievragen per kwartaal, maand en week
    • Dagelijkse trackers voor energie, slaap en gewoontes
    • Werkpagina’s voor doelen, prioriteiten en herhaling
    • Inspirerende tools zoals de Eisenhower-matrix, mealplanner & habit tracker
    • Zachte motivatie om trouw te blijven aan jezelf

Wij zorgen al ruim 10 jaar voor tevreden cursisten

“Het voelde ineens alsof ik mezelf echt serieus nam — niet door harder te werken, maar door bewuster te kiezen."

Dirk (38), deelnemer training + planner

Dit is voor jou, als jij..

  • steeds opnieuw probeert gezonder te leven, maar snel terugvalt
  • moe bent van 'alles tegelijk willen aanpakken'
  • bewustere keuzes wilt maken die wél bij je passen
  • op zoek bent naar rust, structuur en motivatie die blijft
  • klaar bent voor een haalbaar plan dat je écht kunt volhouden

Begin vandaag met jouw leefstijl die klopt en laat los dat het perfect moet. Start met leren wat bij jou past en hoe je dat slim plant.

Start de videotraining
100% online en te volgen op je eigen tempo!

Begin vandaag. Op jouw manier.

Voordeel met combipakket

Koop je de training én de planner samen? Dan ontvang je 10% korting op het totaal.

Bestel de Lifestyle Planner

Bestel jouw TC2 Lifestyle Planner en zet de eerste stap naar meer grip, rust en energie.

Gratis energietest

Doe eerst de gratis energietest om te zien waar jouw aandacht het hardst nodig is.